あと45日　　（−1．2kg）

50．2kg　　22．5％
■便通　　×
■運動・・いっぱい歩いた

あさ（06：30）　C・オーレ（低脂肪）　グレープフルーツJ　
　　　　　　　　　　ミックスナッツ（1袋）　すいか
ひる（12：30）　アジアンチキンプレート（チキン　ブロッコリー　カレー）　
　　　　　　　　　　シーザーサラダ（レタス　にんじん　プチトマト）
　　　　　　　　　　ココナッツデザート（ナタデココ　フルーツ）
　　（16：00）　　スムージー（レモン）
よる　　　　　　　　×

＜気分＞超楽しかった
＜体調＞疲れすぎ　足がもう限界に疲労

・USJに行ってきた♪　朝7：40の電車で出発　帰りは終電。この暑さの中　待ってるか歩いてるかというぐらい満喫したけど　ありえへんほど　疲れきった。。